Peurs, phobies, pourquoi l’hypnose?
La phobie, la peur, la frousse et tous ses synonymes peut-être plus que bloquant pour de nombreuses personnes. L’hypnose apporte des solutions efficaces contre les peurs et phobies.
L’éventail des sujets est vaste, de la peur de l’avion, aux araignées, des requins, divers insectes, serpents, peur de parler en public et s’étend à de nombreux sujets. Souvent les personnes concernées ont honte de parler de peur de se retrouver ridicule. C’est un peu comme l’éléphant qui rencontre une souris, c’est irrationnel mais réel..
La plupart de ces peurs sont irrationnelles. Il faut différencier également la peur elle-même qui peut être très utile à une personne pour éviter un danger. Cette dernière sert de défense naturelle pour l’être humain. A l’opposé, la peur de la peur où l’on anticipe quelque chose qui ne va pas forcément se produire et n’est pas mortel. Comme la peur de se faire gronder par ses parents, de dire quelque-chose a un proche qui se vexe facilement, d’attraper des maladies partout, de se faire dévorer par les loups, de prendre du poids ou de manger des mauvais aliments. Ces peurs sont bloquantes.
S’informer est très important
Une bonne façon de calmer ces peurs est de se renseigner et de s’informer. La plupart des phobies concernent des cas dans lesquels on se confronte rarement. Il est commun que des gens aient la phobie de l’avion, beaucoup moins voire jamais celle des ascenseurs que l’on utilise tous les jours.
La phobie peut également venir, par exemple, d’un fort désir de contrôle. Quand un individu ne maîtrise pas tout son environnement, cela peut déclencher des peurs que l’on a de la peine à contrôler. Et cela peut lui gâcher la vie.
Hypnose et phobies, une efficacité remarquable
Heureusement dans ce domaine, l’hypnose Ericksonienne peut apporter de très bons résultats au patient. Et en plus, souvent d’une manière originale et inattendue. Les diverses méthodes sont éprouvées depuis de nombreuses années et s’adaptent à chaque nouveau cas.
L’Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose vont permettre au patient de se rassurer en voyant les choses différemment. Ils vont pouvoir voir leur situation d’une manière beaucoup plus confortable. La thérapie durera entre une et cinq séances en fonction de la gravité de la situation. La thérapie sera progressive et l’hypnothérapeute prendra tout le soin nécessaire à mettre une distance de sécurité que l’hypnose permet. Tout cela pour trouver des solutions adaptées à chacun.
Chaque peur est différente et l’hypnose apportera des solutions adaptées
Chaque peur étant différente, chaque séance le sera également. Il faut bien cerner le point de vue du patient, ses valeurs, pour lui apporter la meilleure solution qu’il soit.
Pour chaque patient, nous devons respecter une éthique et ce que l’on appelle son écologie. La première règle de l’éthique étant de ne pas faire de mal.
Cette méthode permet d’aider les personnes accompagnées a se débarrasser de leurs peurs. Le praticien en hypnose Ericksonienne, va faire tout son possible pour ne pas confronter directement un patient a ses peurs. Nous allons utiliser une technique progressive où le patient est protégé, ce qui rend la technique douce et efficace.
La peur peut être utile quand même
Il n’est pas question par exemple de retirer la peur du vide à une personne qui aurait des tendances suicidaire. Comme il n’est pas forcément nécessaire de retirer toute la peur d’une personne, en en laissant un petit peu cela peut-être plus bénéfique. Ce n’est pas parce-que que vous n’avez plus la phobie des crocodiles, qu’il est judicieux d’essayer de mettre sa tête entre ses mâchoires.
De nouvelle peurs peuvent apparaître au cours de la vie, et c’est tout à fait normal, l’inconscient essaye de nous protéger, mais parfois il nous protège trop et de manière irrationnelle, l’hypnose est une solution de premier choix dans ce genre de cas.
Qu’apporte l’hypnose de différent pour les phobies?
Le praticien en hypnose est là pour vous guider à trouver les ressources en vous pour trouver des solutions durables aux diverses phobies. Chaque personne est spécifique et chaque action doit être réfléchie en fonction de son environnement, ses valeurs , de l’entourage et de la carte du monde de chaque patient.
Si vous voulez en finir avec une peur qui vous gâche la vie depuis des années sans jamais avoir réussi à trouver une solution, l’hypnose est sans doute ce qu’il vous faut. Dans cet état de conscience modifié, beaucoup de changements peuvent se produire d’une façon surprenante. Lorsque l’on peut communiquer avec l’inconscient d’une personne, on peut changer beaucoup de choses.
Venez dès maintenant prendre rendez-vous afin de trouver des solutions pour vos diverses peurs. Et surtout pouvoir enfin se libérer durablement de ces situations bloquantes pour chaque individu.
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Le cabinet d’hypnose Alexandre Bertrand est ouvert du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00 et se situe au 11 rue des Pâquis à Genève. Vous pouvez réserver votre séance directement sur hypnose-ge.ch ou me téléphoner au 078 872 28 97.
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