Bonjour, c’est justement là, l’intérêt de l’hypnose.
Quelqu’un qui n’a pas envie d’arrêter, adore la cigarette, son goût, son odeur, ses effets sur la santé, je ne peux pas le forcer.
Mais dans la plupart des cas c’est plus complexe, une partie de la personne voudrait arrêter pour des raisons et une autre y trouve un confort dans certaines situations.
Le but de la séance est de comprendre et de respecter à 100% vos valeurs et de trouver des solutions alternatives à la cigarette.
La notion de plaisir et ce qu’apporte la cigarette est souvent très différente en fonction des individus. Certains fument pour se déstresser, d’autres pour s’octroyer une pause, plus j’accompagne de personnes et plus on découvre de raisons différentes. D’autres ont peur d’arrêter pour ne pas subir le manque.
Certains fument aussi du cannabis, la chicha ou la cigarette électronique, l’hypnose va leur permettre de trouver les ressources en eux pour arrêter.
L’hypnose va permettre surtout une négociation avec votre inconscient, responsable du comportement de fumer et de trouver des solutions en accord avec lui et vos valeurs.
Réfléchissez en premier à ce que vous apporte le fait de fumer, la plupart des fumeurs le font par reflexe sans s’être posé de questions.
Ils ont d’ailleurs commencé souvent de la même façon, souvent pour faire comme les autres et par la suite ont de la peine à gérer certaines émotions sans nicotine.
La séance d’hypnose est aussi un moment de lâcher prise et de relaxation. Je ne peux pas tout expliquer, il faut laisser une place à la surprise, chaque séance étant totalement différente et adaptée, le plus simple est de venir me voir au cabinet.
Meilleures salutations et à bientôt,
Alexandre Bertrand

Avec plaisir, contactez moi au 078 872 28 97 ou prenez rendez-vous sur mon site hypnose-ge.ch, je serai ravi de vous accompagner.